Ergonomie au bureau -

Comment choisir et bien porter une ceinture lombaire pour soulager votre dos ?

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Dans notre société moderne, le mal de dos au quotidien est un problème fréquent. Selon diverses études, près de 80% des personnes souffrent ou souffriront de douleurs dorsales à un moment donné de leur vie. Parmi les outils disponibles pour aider à réduire et prévenir ces douleurs, la ceinture lombaire occupe une place importante. Découvrons […]

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Fracture du sacrum : Tout savoir sur l’arrêt de travail et la reprise

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La fracture du sacrum est une lésion osseuse assez rare mais potentiellement grave. Celle-ci peut toucher tant les sportifs que les personnes âgées suite à un traumatisme ou une chute. La répercussion sur le temps d’arrêt de travail dépendra de plusieurs facteurs dont la nature de cette fracture. Dans cet article, nous abordons les aspects relatifs à

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Le mal de dos au travail : Comment prévenir et traiter ce fléau moderne ?

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Le mal de dos est aujourd’hui considéré comme l’un des problèmes de santé les plus répandus dans le monde du travail, touchant un grand nombre de professions. Qu’il s’agisse d’une gêne légère occasionnelle ou d’une douleur chronique, il est essentiel pour chacun de prendre en compte les facteurs qui influencent ce phénomène et de mettre en place

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Platoto : un plateau pour volant de voiture pour vous faciliter la vie quotidienne

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Vous aimez la conduite et êtes à la recherche d’un moyen pratique et sûr pour contrôler votre volant ? Alors le Plateau Platoto est la solution qu’il vous faut ! Il permet de ranger et maintenir en place votre volant, afin que vous puissiez travailler ou lire sans être gêné. Le Plateau Platoto est un

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Comment éviter de faire grincer un siège de bureau ?

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Le grincement d’un siège de bureau peut être tres agacant, surtout lorsque vous êtes au travail et que vous avez besoin de Concentration. Heureusement, il existe quelques façons d’éviter ce problème. Causes des grincements de sièges de bureau Le grincement des sièges de bureau peut être très agaçant, mais heureusement, il y a des choses

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Tout savoir sur la fatigue oculaire

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Qu’il s’agisse de réunions et de fêtes en ligne ou de cours en ligne, le COVID-19 nous a rendus plus dépendants que jamais des appareils numériques. Avec la majorité des personnes travaillant à domicile et nos vies sociales, il est plus important que jamais d’être à l’affût de tout signe de fatigue oculaire car il

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Comment laver son tapis de souris ?

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Votre tapis de souris peut vite se salir au fil du temps. Et comme le bureau moyen abrite plus de 20 000 germes par centimètre carré, la dernière chose que vous souhaitez est d’avoir encore plus de saleté dans votre espace de travail. Tout le monde n’a pas le temps de faire un grand nettoyage

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L’ergonomie sur le lieu de travail est essentielle pour rester en bonne santé

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La santé et la sécurité sont importantes sur le lieu de travail et pour des raisons qui vont au-delà de la sécurité. Pour les employés de bureau sédentaires, une meilleure ergonomie sur le lieu de travail peut ajouter des années de productivité et assurer une meilleure qualité de vie jusqu’à la retraite et au-delà. Voici

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Comment s’habituer à un nouveau clavier ?

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Outre le remplacement de la souris de l’ordinateur, l’acquisition d’un nouveau clavier peut s’accompagner d’une période d’adaptation assez difficile pour de nombreuses personnes. Il peut y avoir de nombreuses raisons différentes à cela. Tout, des claviers et des touches de tailles différentes, au passage d’un clavier à membrane à des touches mécaniques, ou à l’achat d’un clavier

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Votre posture de travail est-elle à l’origine du syndrome du Défilé Thoraco-Brachial (BTB) ?

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Le syndrome du Défilé Thoraco-Brachial est un phénomène assez courant qui peut être causé par une mauvaise posture. Une mauvaise posture est malheureusement courante dans les bureaux du monde entier. Les gens sont absorbés et penchés sur leur ordinateur alors qu’ils sont occupés au travail. Une mauvaise posture ne semble pas seulement douloureuse à l’œil

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