Même si nous observons une augmentation des bureaux sur pied et du mobilier de bureau ergonomique, la compréhension du public en matière d’ergonomie reste bloquée par des idées fausses qui perdurent. Les gens ont tendance à penser que l’ergonomie consiste simplement à avoir un siège de bureau vraiment confortable, à un prix dérisoire ou que …
Mobilier et accessoires de bureau ergonomique : 5 fausses idées Lire la suite »
Tout le monde a besoin de quelques conseils sur le lieu de travail pour rendre le bureau moins pénible et plus agréable. Bien sûr, rester assis dans un bureau pendant des heures ne semble pas trop fatigant. Mais les petites choses peuvent s’accumuler au fil du temps et nuire à votre santé. Qu’il s’agisse d’utiliser …
6 astuces qui peuvent rendre votre vie de travail moins stressante Lire la suite »
Lorsque vous êtes bloqué à un bureau toute la journée, il peut être facile de laisser votre forme physique se dégrader. Un déjeuner de trop ou une séance de gym après le travail souvent sauté et vous pourriez remarquer que les kilos en trop commencent à vous rattraper. La maladie de la « position assise » se …
Comment se mettre en forme au bureau sans aller à la salle de sport ? Lire la suite »
Passer à un bureau debout peut transformer votre vie professionnelle. Vous vous sentirez mieux, vous aurez plus d’énergie et vous serez plus productif tout au long de la journée de travail. Un bureau sur pied est extrêmement bénéfique en soi, mais l’ajout de quelques accessoires à votre bureau sur pied peut le rendre encore plus …
3 accessoires ergonomiques nécessaires pour un bureau debout Lire la suite »
Lorsque vous entendez quelqu’un parler de la douleur arthritique, il est probable qu’il parle de l’arthrose, le type d’arthrite le plus courant, qui touche entre 8 à 15% de la population française. Cette maladie survient lorsque le cartilage situé entre les os d’une articulation commence à s’user. Elle est plus fréquente dans les mains, la …